時には休養が最優先事項!サステイナビリティ―の大切さ。


今朝は起きて即机に向かい、
自分に課した毎日2時間を超える約3時間を論文リサーチに費やしたのち、
日本の演奏会に関するメールや広報の数数をこなした。
遅れてしまったあわてて学校に着いたのが11時半。
自分の練習を積み込み、1時から約4時間リハーサル。
その後麻衣子さんとの夕食(ラーメン、ヒューストンで流行中!)を経て
また少し一人で練習していたら、めまいがするほど疲れている自分に気づく。
最近、頑張っていたからなあ~。
でも元気が一番の基本。
身体と心のメンテナンスは最重要事項。
今日はもう寝ます!