ピアノの道
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音楽博士、御用達!
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“Dr. Pianist” 平田真希子 DMA
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演奏家の健康管理
演奏道中記2.18: コロナ?ストレス?弾きたくない病?
February 18, 2022
音楽人生
ストレッチ。さする。いつもの倍~3倍のヨが。補水。血流をよくするために軽く運動する。入浴。湿布をする。出来るだけ睡眠。