ピアノの道
ブログ
Biography
Poco Piano
プロフィール(2バージョン)
レコーディング
真希子の五輪書
過去のコンサート
音楽博士、御用達!
In English
“Dr. Pianist” 平田真希子 DMA
Tag:
健康
美笑日記11.7:睡眠と社交の健康ジレンマ
November 7, 2023
人生の優先順位
,
音楽人生
春に時計が一時間早められ、結果として睡眠時間が一時間減ると、心臓発作の平均件数が24%増えるそうです。逆に秋に一時間睡眠時間が増えるときは心臓発作の平均件数が21%減るんです。