Tag: 睡眠と練習

春に時計が一時間早められ、結果として睡眠時間が一時間減ると、心臓発作の平均件数が24％増えるそうです。逆に秋に一時間睡眠時間が増えるときは心臓発作の平均件数が21％減るんです。