Tag: 健康食
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当日最高のコンディションで音楽創りに臨み、翌日・翌々日への影響を最小限に抑えて、出来るだけ素早く次のプロジェクトへの切り替えを行うために私が気を付けている食生活を、今日はご紹介します。
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食倫理や健康食に関しては結構こだわりがあります。現在の畜産業の環境問題や、アメリカの食肉加工産業の労働者の賃金問題や労働環境の問題、更に肉食の安全性や消化の負担など、色々な理由で肉は避け気味です。
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グァバの健康効果◎血糖値を下げる効果 ◎ダイエット効果 ◎動脈硬化を予防・改善する効果 ◎高血圧を予防する効果 ◎便秘や下痢を解消する効果 ◎感染症を予防・改善する効果 ◎ストレスをやわらげる効果 ◎美肌・美白効果 ◎丈夫な体をつくる効果 ◎疲労回復効果
