Tag: 南カリフォルニア
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音楽は病気を根本的に治す事はできませんが、症状を改善することができます。病院で音楽を流すと、患者さんの入院日数や鎮痛剤の処方が減少する、というデータが様々な研究から出ています。お産の分娩の時間数が平均して減る、というデータもあります。なぜかー音楽を聴くことによって脳が活性化するとか、ホルモン分泌が代わるとか、色々科学的な事は言えるのですが、でも患者さんの立場から言えば、観点を自由にすることによって、苦しみだけに捕らわ無くなるからとは言えないでしょうか？
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脳神経科学を勉強して良かったことの一つに、自分の心身状態を客観的に判断し、どうやって対処して自分の成りたい自分に近づけるか計算できるようになることが在る。ルティーンは自分に（全て平常！）とメッセージを送るのに効果的。私は朝は大抵儀式的にルティーンに沿って行動している。
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Pandemic Unemployment Assistance（PUA)がカリフォルニア州で応募開始となる日。私の様な個人事業主・独立業務請負人・ギグワーカーなど、通常失業保険が適応されない人達のために、COVID-19のため特例で失業保険が適応されるというもの。朝の9時を待って「よ～いどん！」で応募用紙の記載を始める。サイトはクラッシュするだろう、と思っていたけれど案の定．．．何度も何度もクラッシュする。根気よく「リフレッシュ」ボタンを叩き続け、少しずつ少しずつ記入して行って、2時間後に提出した時は結構な達成感。
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西海岸に住んでいるのに、海なんてもう数か月ぶり。一時間かけてのドライブで野の君と二人の将来のこと、これからの希望と不安、二人の今の世界情勢とコロナ状況の理解と意見の交換、
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私が広めたいのは癒しだ。音楽は媒体に過ぎない。生音じゃなきゃ意義がないとか、デジタル音がどうのとか、そういうのは私のエゴなのかもしれない。