音楽人生

夜はキャベツととろろがたっぷりのオートミールお好み焼き！これに最近我が家でブームの玉ねぎのみじん切りをリンゴ酢（2）としょうゆ（1）とゴマ油（0.5）に漬けておくドレッシングをかけて、キムチと一緒に頂きます。本当にこの世で一番幸せな食生活を送っています！

今日は6月19日：Juneteenth（June nineteenthの略）という黒人奴隷解放の歴史を祝う祝日です。別名Freedom Day（自由の日） , Jubilee Day（歓喜の日）, Cel-Liberation Day （Celebration＝「祝い」とLiberation「自由化」を足して二で割った造語）or the Black Fourth of July（黒人の7月4日（＝独立記念日））などとも呼ばれているようです。

もう11時を回っています。いまやっと今日のヴィデオを編集し終えたところです。朝の運動・瞑想・練習・ビデオの内容を決めて収録と編集、そしてブログとやっていると朝の9時から夜の11時まで毎日息をつく暇がありません。やりすぎかな～。楽しくやっているのですが。