朝食 Archives - ピアノの道

明鏡日記④　日曜日の朝食

April 25, 2021

日曜朝食の幸せソーセージとキノコのオムレツ芽キャベツのロースト焼き立てクロワッサン

October 15, 2020

私はみんなが元気になるようなものを発信するためには、自分が心身共に健康で居なくてはいけない。そしてもっとたくさんの人に音楽の治癒効果をお届けできるように、自分の向上に専念したい。その為には出来ることをきちんとしよう、と思います。

October 9, 2020

一時期血圧が90・60を下回りあまり調子が良くなかったので、色々試した結果こういう朝のルーティーンになりました。今はばっちりです。

October 1, 2020

グァバの健康効果◎血糖値を下げる効果 ◎ダイエット効果 ◎動脈硬化を予防・改善する効果 ◎高血圧を予防する効果 ◎便秘や下痢を解消する効果 ◎感染症を予防・改善する効果 ◎ストレスをやわらげる効果 ◎美肌・美白効果 ◎丈夫な体をつくる効果 ◎疲労回復効果

September 25, 2020

昨日のイベントが大成功だったし、血圧も大体90・60を上回るようになってきて、今日は嬉しい気分で過ごしました。