明日はいよいよみなとみらい！ 本番前日に気を付けることの覚え書き。 １．ポジティブ思考。 ―それまでどこを上達すべきか批判的に自分の演奏を聴いていた練習を良いところを評価する聞き方、自分の音楽を楽しむ練習にモード・スウィッチする。 ―（これをやらなくちゃ）（まだこれが出来てない）ではなく、（これが終わった！）（これは上手くいった）（次はこれをやるのが楽しみ！）と言う風に自分の頭の言葉をポジティブにする。 ―リラックスする。命に関わることでは無い。何がどうなっても大事には至らない。すべては距離感の問題。少し達観することで、明日のイベントに距離感を持つことで余裕を持つ。 ―演奏会は皆で協力しあって始めて開催が可能なもの。そして演奏会のスタッフの中には普段の生活のいろいろも重なって、プレッシャーやストレスを感じてしまう方もいる。そんな方の立場を思いやり、感謝の念をはっきりと表現することを忘れず、演奏会で皆さんに癒しを感じてもらう、と言う最終目的を常に明確にみんなに表示し続けること。 ２．健康管理 ―小まめな補給：水分、栄養（カロリーでは無い） ―できるだけ沢山、手放しで笑う、あるいは笑む。 ―体を動静にはっきりと意識をし、運動は一生懸命、休憩は完全に。 ３．実際的な準備。 ―曲、そして演奏会に対するイメージをできるだけはっきり明確化させる。 ―CD,ドレス、メーク、アクセサリー、ストッキング、靴、栄養補給など、荷物をできるだけまとめる。 今日は午前中は練習、午後は美容室です。

17日（月）のキャンディーは集中豪雨が降ったりやんだりする中、 お盆開けの月曜日の夜8時と言う難しい条件だったにも関わらず、 お仕事帰りの背広姿の方も含めて、 熱心なファンの方、熱いキャンディーの常連の方々、 そしてもちろんキャンディーのオーナーのみよこさんと 調律師で私の応援団の斎藤さんが一生懸命一緒に音楽会をしてくれました。 今回はベートーヴェン、プログラムに居れた「月光」のソナタに関して 「ベートーヴェンを入れないとピアノ・リサイタルはなんか中心が無い感じになる」 と言われたお客様の一言をきっかけに ベートーヴェン賛否両論の議論が始まり、 それはそのまま「クラシックとは？」「クラシックの意義とは？」と言った 私が大好きな議論に発展。 大変おいしいお酒をお持ちくださった方に感謝しながら お米の味が本当に美しい日本酒を堪能しながら、 議論は気持ちよく発展していきます。 そして昨日はスカぴあの初リハーサル！ 4人のピアノ仲間は、多くを語らずとも、自然にピアノ共演を通じて一緒に大笑いできる、 音楽人生の心強い同志！ 今回はオッフェンバッハの「天国と地獄」の序曲を 4割分してみんなでオケ譜から２大４手に編曲したものを演目に乗っけています。 たのしいよ～！！ 「♪カステラ一番、電話は二番♪」と言う、アレです（と言うと年がばれるかな？）。 今日は三鷹にあるギャラリー「静」で午後六時から開演！ こちらはアップライトなのですが、ご近所の熱心な方々が 手作りお料理を持参して毎年いらしてくださいます。 毎年来てくださる方、本当に嬉しくって、毎年再会が楽しみです。 皆さんお元気かな～？ http://www.shizuka3.com/