ヨーガ

ヨーガのクラスは音楽をかけながら、行われる。 音楽の選択はインストラクターがするのが通常らしい。 日本のヨーガもそうだったし、LAのヨーガもそうだった。 （そう言えば、私のヨーガ歴は結構長い。しばらくお休みしていたけれど。） 普通ヨーガのクラス中の音楽はまあ、瞑想的な ベルのような打楽器が「チ～～～～ン」とか、 弦を弾いた音が「ボヨヨ～ン」とか メロディーとか、ハーモニーとか、つかみどころを出来るだけ少なくしたような、 まあ、インド風雅楽と言えばよいか、ニューエージと言えばよいか、そう言うのが多い。 でも、ライス大学のヨーガインストラクターは結構揃いも揃って、 ワリとヨーガにしては珍しい選曲をする。 はっきりとした歌詞があるものや、クラシックの選曲をする人も居る。 クラシックをかけられると、私は困る。 先生の言っていることよりもずっと音楽を聴いてしまうのである。 私は絶対音感がある。 絶対音感のある人すべてが同じかは知らないが、私の場合クラシック音楽が鳴っていると ずっと頭の中でそれぞれの音が ドの音は『ド』、レの音は『レ』、と自己紹介をしながら 耳の中に飛び込んでくるのである。 （なぜか他のジャンルの時はこの現象は起こらない） これと一緒に人が話すのを聞くのは、とても大変。 と、言うか普通あきらめてしまう。 レストランとか、ガヤガヤしている中で、音楽が明らかにBGMの音量の場合は問題無いが、 ヨーガのクラスのようにシーンとした空間の中でタイースなどがかかった日には 私の脳みそはタイースで一杯になってしまうのである。 私は「ボヨヨヨヨヨ～～～～ン」「チ～～～～ン」の方がヨーガの時は良い。 (普段はそう言う音楽は余り好きではないですけれど） 今日のインストラクターはクラスの最初に座って瞑想的な深呼吸をしている時に、 音楽をBGMにしながら、詩の朗読をしている録音をかけたので、びっくりした。 私は最初の「Love is beautiful」で思わず一人で吹いてしまった。 （なんて陳腐なんだ！）と思ったのである。 しかし、最後にはしっかり感動してしまった。 Love is beautiful, fierce, and strong. An insatiable, all-consuming fire. A lion pacing on the red hot embers of desire. Love […]

この頃毎日ヨーガをやっている。 ライス大学のスポーツジムは学生割引が物凄いが、 それでもヨーガのクラスは別料金である。 一回ごとに払うのならば5ドル、学期ごとの『行きたい放題パス』は80ドルである。 う～ん、80ドルはちょっと高いな～と躊躇していたのだが… それでも絶対、絶対払う！と決めたきっかけはこんなことである。 なんと、この私が泣いたのである！ しかも非常に恥ずかしい理由で！ つらつらと18,9世紀の作曲家の演奏会の記録などを読んでいるうちに こんな強迫観念に取り付かれてしまったのである。 『もしかして、私が今まで歩んできた音楽人生、すべてが間違っていたんじゃ…』 何しろ、19世紀の演奏会と言うのは実に楽しそうなのである。 お客が演奏家と絡む！ 好きな演奏には「もう一回弾け～」と要求をし、 好きな演奏家には花を投げたり、失神をして見せたり、恋に落ちたような手紙を書いたり… 逆に嫌いな演奏には大声で抗議をしたりして、それも楽しそうなのである。 「この曲は嫌いだ～、アリアの即興をやってくれ～」とか。 演奏家も「よしよし！」と言う感じで応えたりする。 なんと生き生きとしているんだ!! とても優しい学校の録音技術者に 「ちょっと聞いて！」とほとんど脅迫もどきに時間を作らせ、 「論文用にずっと文献読んでたら、何か分からなくなっちゃった」 とイキナリおいおい泣いてしまったのである。 自分でもびっくり。 そこで、私が我ながら自分を頼もしいと思うのは、すぐ行動に出ることである。 自分がちょっと異常だと思ったので、 １．まず、学校の医務室（お医者さんも居て、血液検査とかもやってくれる）にアポを取り、 ２．学校のカウンセリングサービスにもアポを取り、 ３．そしてヨーガに毎日行くことを誓った のである。 学校の医務室ではお医者さんに 「なんか泣いたりするし、集中もしにくいし、自分が普通でない状態にあるのを感じるんです」 と言って、血液中の鉄分や、リンパ腺の状態などを検査してもらった。 結果＝異常なし（ちょっとがっかり） 次にカウンセリングでは 「どうしたらもっとポジティブ思考に、効率的に、仕事が出来るんでしょう」 と、アドヴァイスをもらう。 これはまあ、ありきたりのことしか言ってもらえなかったような気もしたが、 しかし、そう言うことを考える時間を取り、専門家と一緒に話しあったということでグー。 でもなんと言っても一番効果があったのは、ヨーガなのである。 私のような大学院生や研究を主にする教授を対象にしたヨーガのクラスなのである。 （学部生用のヨーガのクラスは別の時間にある）。 そのせいだろうか。 「さあ、それでは息を吐きながら体の前にグーッと腕を伸ばして、 両手の親指と人差し指で三角の形を作りましょう。 三角は数学では何の象徴ですか？（へ？） そう、『変化』ですね！（あ、さよですか） さあ、自分のハートの前に示した『変化』シンボルに向かって 深呼吸をしながら、なりたい自分の姿を思い浮かべてください！」 とか　―　なんとこれは催眠術ではないか！ しかも、瞑想的な要素もあるが、かなり筋トレの要素もある。 毎日やっていると、体が変化してくるのが、わかる。 夜は快眠。 昼はご機嫌。 不思議なくらい、最高なのである。