明鏡日記㉖:本番成功のための食生活

当日最高のコンディションで音楽創りに臨み、翌日・翌々日への影響を最小限に抑えて、出来るだけ素早く次のプロジェクトへの切り替えを行うために私が気を付けている食生活を、今日はご紹介します。

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