洒脱日記207:出来るようにやる。
私が個人的にそうなのか、みんな一般的にそうなのか分からないけれど、不安は辛い。でも状況が決まれば、その中でどうやって最善を尽くせばよいか自明になるので、事は単純化する。低血圧が問題なら、対処する。治療もするし、低血圧と言う条件の中でどうやれば一番生産的に過ごせるのか、考える。
私が個人的にそうなのか、みんな一般的にそうなのか分からないけれど、不安は辛い。でも状況が決まれば、その中でどうやって最善を尽くせばよいか自明になるので、事は単純化する。低血圧が問題なら、対処する。治療もするし、低血圧と言う条件の中でどうやれば一番生産的に過ごせるのか、考える。
一時期血圧が90・60を下回りあまり調子が良くなかったので、色々試した結果こういう朝のルーティーンになりました。今はばっちりです。
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今朝は、大阪弁のカリスマおっちゃんテツさん率いるスパルタ「テツササイズ」。汗がだらだら目に入って困るほど思いっきり体を動かしてすっきりしました。15パウンド(6.8キロ)の重りを抱えて階段を上ったり下りたりを繰り返したり、プランク2分、腕立て伏せ30回、などなど怒鳴られなければ絶対やらない行程をこなしました。
私がバイデン大統領候補を好きなったきっかけは「癌ムーンショット計画」についてライス大学に講演に来た時です。バイデンは副大統領時代、2015年に息子を脳腫瘍で亡くしています。その事から2016年に大統領選への出馬を断念、その代わりに立ち上げたのがこの「癌ムーンショット計画」です。アポロを月面着陸させるという「ムーンショット」と同じくらいの野望、という意味の命名です。癌の撲滅を目指し、研究費を増やすと同時に、進行中の物も含め癌研究に関するデータを一般公開することで研究者同士や、研究者―臨床医ー患者の情報共有を目指す、という企画です。個人的な悲劇を人類愛と未来への希望へと昇華している夫婦の姿に感動しました。
洒脱日記187:米大統領選討論を観ながら書こうと思いましたが… Read More »
山火事で大気中の二酸化炭素や硫黄などが多くなっている。これらが赤血球を壊してしまうせいで、酸素の運送がうまく行かなくなり、そのせいで疲労感が出るというのは、一般的にあることらしい。
洒脱日記181:山火事の状況と副作用 Read More »