美笑日記11.7:睡眠と社交の健康ジレンマ
春に時計が一時間早められ、結果として睡眠時間が一時間減ると、心臓発作の平均件数が24%増えるそうです。逆に秋に一時間睡眠時間が増えるときは心臓発作の平均件数が21%減るんです。
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春に時計が一時間早められ、結果として睡眠時間が一時間減ると、心臓発作の平均件数が24%増えるそうです。逆に秋に一時間睡眠時間が増えるときは心臓発作の平均件数が21%減るんです。
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演奏があったから無理やりでも練習したし、気乗りはせずとも会場に行くために身だしなみを整え、演奏しました。そして結果的に私は聴衆に随分と元気づけてもらったのです。持ちつ持たれつだなあ、と思いました。
「どんな状況下でも取れる行動、残せる主張はある」…先輩にお尻を叩かれた気がしました。
美笑日記5.29:メモリアルデー・マンザナー Read More »
私が提供しているのは、音を楽しむ時空だけではない。私が提供しているのは徹底的な奉仕だ。それは、実際的でも音楽的でもなく、精神的な物だ。
美笑日記4.14:本番翌朝—全身筋肉痛 Read More »